Detalles que te harán sentir mejor teletrabajando

Si todavía no te acostumbras al teletrabajo y eres de los que desea volver a la oficina, tal vez, no estés haciendo las cosas del todo bien desde casa. ¿Por qué ocurre esto? Evidentemente, la gran mayoría de trabajadores tenían una falta de costumbre total al trabajo desde casa, pero unos lo han llevado mejor que otros teniendo en cuenta ciertos detalles que marcan la diferencia:

• Organiza tus reuniones, emails, llamadas y temas pendientes. Si puedes, establece estas tareas a primera o última hora de la jornada laboral para que no te interrumpan y seas más productivo.
• Cuida tu lugar de trabajo y tu ergonomía. La postura corporal es muy importante, si no dispones de una buena silla, almohadillas o un reposapiés, comunícalo a tus superiores.
• Trabaja en una zona ventilada y luminosa. Emplea olores o música que favorezca tu concentración y active tu jornada laboral.
• Establece unas pausas para tomar un snack o estirar. Desconectar durante breves pausas hará que recargues tu energía y seas más productivo.
• Lleva un control de tus tareas y tiempo que dedicas a cada una de ellas en cada jornada laboral. Esto te ayudará a controlar mejor tu tiempo y a organizar tus tareas de forma coherente, sabiendo el tiempo que dedicas a cada una de ellas.
• Fomenta la comunicación con tu equipo y las posibles opciones de mejora que tenéis en el trabajo de forma periódica.
• Aprovecha para poner en práctica y potenciar tus habilidades comunicativas, tu paciencia, tu proactividad y todas esas habilidades blandas que hasta ahora coleaban y son importantes al trabajar desde casa. ¡Tómatelo como un reto!
• Organiza el día siguiente antes de irte de la oficina.
• Apaga tu teléfono o programa un mensaje automático de respuesta cuando termines tu horario de trabajo. Además de que la desconexión laboral es importante para tu salud, también ahorrarás en energía alargando la batería de tu teléfono.